我們每年最期待的是七八月份，因為這是公司組織團體旅游的季節。本以為今年會是同樣的安排，沒想到是拓展訓練。之前沒參加過拓展訓練，覺得應該和大學軍訓差不多。我準備了三瓶防曬霜，怕曬黑。參加了之后才發現，拓展訓練和軍訓還是很不一樣的。
雖然三天的拓展訓練已經結束好幾天了，胳膊腿還是酸痛，但是回憶起豐富多彩的訓練項目，還是很開心很興奮。這次拓展訓練讓我對“團隊”有了更深刻的理解，團隊的榮譽高于個人得失。我深深體會到“擔當”二字的分量。
這次拓展訓練極大地感染了我的身心，總結了以下三點:
首先，團隊需要角色分工:
訓練開始，教練把我們分成四個隊，分別選出隊長和政委。在這次集訓中擔任二隊政委是我的榮幸。我和隊長一起，和隊員們一起，給隊伍起名字，想口號，制定隊歌。我害怕社會，強迫自己在最短的時間內融入群體。這種參與是全心投入，大家都把團隊榮譽看得很重要。
二、團隊的實力:
其實每個訓練項目都能體現出團隊力量的重要性，在“抖繩”這個項目上我感受最深。目標是2000。一開始，我以為我根本完成不了。我最多能做100個。開始之后，我聽到周圍的人激情高漲地喊著數字，感受著繩子傳遞到我手上的力量，心里頓時充滿了激情。我心中只有一個想法，完成它。在我幾乎坐不住的時候，我感覺有人在背后撐起了我；汗水浸濕軍訓服的時候，有人替我擦掉；沒有聲音的時候，球場外的教練和隊友大聲為我們吶喊。同事們在中間揮舞著我們的團旗，不斷激勵著我們，于是他心中的斗志又高漲了。堅持就是勝利，我們完成了2700，完全超出預期。雖然我們來自不同的團隊，但我們都為了一個共同的目標一起努力。只要我們擰成一股繩，就一定能完成更多的目標。下一個2700，下一個2700...我被這股力量感動了，哭了。
第三，學會換位思考：
員工會責怪他們的老板:小氣、冷漠、啰嗦.....但是有沒有人想過老板需要面對的是什么？這是整個公司的責任。他們為自己做出的每一個決定和設定的每一個目標負責。他們還需要為團隊中一些不負責任的成員所犯下的錯誤負責，為粗心的行為付出代價。通過上一個項目的經歷，我深深感受到了老板肩上沉甸甸的責任。
從1數到50，最長隊伍的隊長和政委要被罰做俯臥撐�？粗總�失敗隊的隊長做著倍增的俯臥撐，看著他們什么也做不了，身體重重地砸向地面，所有人都心疼地哭了。在這里我還是要感謝我們團隊的每一位伙伴，因為你們想盡辦法讓我成為“老大”而沒有受到懲罰。
在工作中，也許因為我們的失誤，我們的領導也會接受這種“俯臥撐”的懲罰，我們的老板也會因為我們不負責任的行為而“倒地”。想到這里，我覺得責任二字更重了。一定要承擔起每個人應該有的責任，不要認為事情和自己無關，只有個人才能有集體！
就像每個人對初戀都有最深的印象一樣，這是我最初的拓展訓練，所以感觸很深。訓練中的每一項活動都需要每個人放下自我，齊心協力，努力工作，不斷創新，不斷奮斗，每個人都盡自己最大的努力，團隊也會更上一層樓。通過這次培訓，我希望我能在未來勇敢地面對壓力和挑戰，挖掘自己的潛力，為公司的榮耀而全力以赴！
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